ЗАЧЕМ В АЙКИДО УЧАТ ПАДАТЬ? Укэми — одна из пер...

ЗАЧЕМ В АЙКИДО УЧАТ ПАДАТЬ? Укэми — одна из первых вещей, с которой знакомится новичок. Со стороны это может выглядеть просто: падения, перекаты, кувырки. Но задача гораздо глубже. Мы учимся безопасно встречаться с ситуацией, в которой равновесие уже потеряно. Не выставлять инстинктивно руку. Не зажиматься от страха. Правильно распределять движение. Группироваться и вставать. Сначала всё происходит медленно и под контролем. Постепенно тело запоминает движение, а вместе с навыком появляется уверенность. И, пожалуй, в укэми есть очень точная мысль самого айкидо: невозможно сделать так, чтобы вы никогда не теряли равновесие. Но можно научиться правильно действовать, когда это произошло.