Зачем бегать? Иногда спрашивают: "Зачем ты бега...

Зачем бегать? Иногда спрашивают: "Зачем ты бегаешь?" И самый частый ответ — "Просто для себя". Я тоже так говорил. И правда, начинал именно так: без часов, без планов, без пульса. Просто вышел — побежал. Воздух, тишина, дорога. Это работало. До поры. А потом приходит момент — почти незаметный — когда ты себе задаёшь: "Ну и что дальше?" Бегаю. Ну и бегаю. День, неделя, месяц. Без цели. И будто что-то внутри теряет опору. Вот тогда и начинается самое интересное. Потому что бег — это не просто способ “развеяться”. Это зеркало. Через бег можно узнать себя: где ты сдался, а где — стал сильнее. Где пошёл на компромисс, а где выстоял. Когда появляется цель — пусть маленькая, пусть сначала условная — бег наполняется смыслом. Каждое утро, каждый выход на дорожку, каждое “не хочу, но делаю” становится шагом не в никуда, а куда-то. К себе настоящему. И да, бег — это по-прежнему для себя. Но теперь — для себя, которого ты ещё только строишь. И если ты созрел не просто бегать, а понимать, ради чего — я помогу тебе дойти до финиша без надрыва. Мягко, уверенно, в своём ритме.