Обучение представляет собой процесс приобретени...

Обучение представляет собой процесс приобретения знаний и их усвоение - в таком виде, чтобы их можно было использовать на практике. Обучение также предполагает освоение навыков. В искусстве Айкидо существуют характерные кодифицированные приемы, каждый из которых базируется на определённых навыках, те в свою очередь, также предполагают усвоение соответствующих знаний и так далее. Чтобы освоить приёмы, мы узнаём как движется наше тело и учимся тому, как сделать его движение более целесообразным и успешным. Мы узнаём, что повышение эффективности достигается повышением осознанности себя в окружающей ситуации и в зоне линий силы, идущих от противника. Мы узнаём, что наше дыхание способствует движению и освоение их координации становится ещё одним уровнем обучения. Мы начинаем лучше понимать, как происходит мышечная и нервная проводимость и учимся применять эти знания в приемах Айкидо. Мы обретаем способность контролировать широкие мышцы туловища и Ионкин мышцы конечностей. Мы обращаемся в центр себя - в ту область в нижней части живота, откуда мы учимся начинать все свои движения. Когда навык на одном уровне достигает автоматизма, мы можем сосредоточить своё внимание на каких то других аспектах своего искусства, которые приведут нас к новому, более высокому уровню самовыражения.