📚 Харуки Мураками и бег Недавно прочитал книгу ...

📚 Харуки Мураками и бег Недавно прочитал книгу Харуки Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге». Она про то, как бег стал частью жизни известного писателя. Мураками начал бегать в 33 года. До этого он держал маленький джаз-бар в Токио, работал ночами и вел совсем не спортивный образ жизни. Когда решил полностью посвятить себя писательству, понял: чтобы сохранить здоровье и силы для работы, нужно движение. Так в его жизни появился бег. С тех пор он пробежал десятки марафонов, ультрамарафон на 100 км и участвовал в триатлонах. Для него бег — не просто спорт, а способ понять себя, держать дисциплину и оставаться в форме для творчества. Фраза, которая зацепила: «Хочешь продолжить начатое — не сбивайся с ритма. В долгосрочных проектах это главное». Это про бег и про жизнь. Книга очень вдохновляет. Читаешь и понимаешь: главное не скорость, а умение идти до конца и быть честным с собой. А вы читали книги, которые меняли ваше отношение к жизни или спорту? #ХарукиМураками #ОЧемЯГоворюКогдаГоворюОБеге #Мотивация #Бег