10 км на Калужском космическом марафоне — пройд...

10 км на Калужском космическом марафоне — пройдены! В рамках подготовки к Московскому марафону решил проверить себя на дистанции 10 км — и заодно оценить обновлённую трассу Калужского космического марафона. В этом году маршрут заметно изменился: большая часть дистанции прошла по Яченской набережной, были подъёмы, спуски и ровные участки. Трасса получилась разнообразной — бежать было действительно интересно. Результат — стабильный по сравнению с прошлым годом. Но для меня такие старты давно не только про цифры на финише. Это ещё и атмосфера, встречи с друзьями и знакомыми, общение с людьми, которых объединяет спорт. Особенно приятно, что на старт вышли и ребята из нашей Федерации 🥋🏃‍♂️ Айкидо и бег — разные виды нагрузки, но в основе многое похоже: дисциплина, выносливость, работа над собой и умение продолжать движение к цели. С каждым годом участников становится всё больше — от новичков и семей с детьми до опытных спортсменов. И это действительно здорово. Следующая большая цель — Московский марафон. Подготовка продолжается! 💪 #КалужскаяФедерацияАйкидо #Айкидо #КалужскийКосмическийМарафон #Бег #Спорт #Калуга #МосковскийМарафон