События

Зачем бегать? Иногда спрашивают: "Зачем ты бегаешь?" И самый частый ответ — "Просто для себя". Я тоже так говорил. И правда, начинал именно так: бе...

06.10.2025
📚 С Днём учителя! Поздравляю всех коллег — тех, кто учит, вдохновляет и поддерживает! Ваш труд — это больше, чем профессия. Это миссия. Пусть хвата...

05.10.2025
1 октября! Сегодня новобранцы получили наши эмблемы! Теперь точно в команде! Теперь - айкидоки! Идём дальше!...

01.10.2025
Почему телу НУЖНА нагрузка ⠀ Мышцы, суставы, сердце, мозг — всё в теле хочет работать. И именно нагрузка запускает самые важные процессы оздоровлен...

29.09.2025
Будут знаки!!! Сегодня восстановительная. Все шло хорошо бежалось, потом gps лег и часы стали выдовать чудеса и все (. Добегал по времени смотря в...

28.09.2025
5 сходств айкидо и бега 🌀 1. Ритм и плавность В айкидо движения текучие, непрерывные — ты постоянно в потоке, без резких остановок. В беге хороший...

27.09.2025